زایمان فیزیولوژیک در تهران

از زمان آغاز بارداری، ترشح هورمون ها در بدن انجام می شود و برای زایمان زایمان طبیعی آماده می شود. زایمان فیزیولوژیک در تهران نیز یک نوع زایمان طبیعی است که در ادامه این مقاله خانم دکتر آزاده رضایی متخصص زنان و زایمان این روش را توضیح داده و به بیان مزایای آن پرداخته است.

هورمون هایی که از زمان شروع بارداری در مادر ترشح می شود، روی عضلاتی مانند لگن کمر و شکم تاثیر گذار است تا شما قادر باشید بدون استفاده از دارو در پایان دوره بارداری خود زایمان داشته باشید. زایمان فیزیولوژیک همان زایمان طبیعی است که در آن پزشک و ماما هیچ گونه داروی برای روند زایمان به شما تزریق نمی‌کند، فقط شما تحت نظر قرار می گیرید و بدنتان در طی روند زایمان جنین را به دنیا می آورد. با توجه به موارد ذکر شده در زایمان فیزیولوژیک هی چگونه آمپول فشار یا داروهای دیگر استفاده نمی شود.

روند زایمان فیزیولوژیک

با توجه به مردم موارد گفته شده زایمان فیزیولوژیک در تهران به معنی انجام یک زایمان ایمن طبیعی و بدون دارو های پزشکی با رعایت حریم خصوصی زائو ترجیحاً در کنار همسر و در یک محیط امن و آرام است .

در زایمان فیزیولوژیک مصرف داروهای محرک که موجب انقباضات رحمی مانند اکسی توسین یا داروی تسکین دهنده مانند پتیدین در طی فرایند لیبر و زایمان لازم نیست. بنابراین باید دقت داشته باشید همانگونه که مصرف دارو در دوران بارداری مضر است تا پایان زایمان نیز نباید هیچ گونه داروی مصرف شود مادران باردار با داشتن زایمان فیزیولوژیک می توانند وضعیت مناسبی که در آن راحت هستند، خودشان انتخاب کنند و زایمان خود را در همان صورت انجام دهد. در پایان این روند از زایمان نوزاد در آغوش مادر قرار می گیرد که لحظه ای وصف ناپذیر و فراموش نشدنی برای وی خواهد بود. اگر امکان حضور همراه یا همسر نیز وجود داشته باشد زایمان با حمایت همسر انجام می‌شود و روند آن سریع تر و راحت تر خواهد بود در این روش توجه به خواسته های مادر با فراهم شدن امکانات در آن مرکز باید در اولویت قرار گیرد .

مزایای زایمان فیزیولوژیک در تهران

در زایمان فیزیولوژیک در تهران پزشک یا ماما هیچ گونه داروی برای شما تزریق نمی کند و روند زایمان را بدون هیچ گونه داروی کنترل می کند. مادر زایمان طبیعی از روش های کاهش درد و تزریق دارو انجام می شود که این گونه زایمان زایمان واژینال است. در زایمان فیزیولوژیک پزشک و ماما تا هنگامی که خطر را احساس نکنند در روند زایمان دخالتی نخواهند داشت. مزایای زایمان فیزیولوژیک نسبت به زایمان واژینال به شرح موارد زیر است:

زمان زایمان:  وقتی که خانمی تصمیم می‌گیرد زایمان خود را به صورت زایمان فیزیولوژیک در تهران انجام دهد، باید تا پایان بارداری خود ثبت داشته باشد. این نوع زایمان در هفته های آخر بارداری یعنی ۳۹ و ۴۰ صورت می‌گیرد که به این صورت رشد جنین کامل شده و مادر پس از زایمان نیاز به مراقبت های ویژه ندارد. همچنین نوزاد نیز نیازی نیست که در بخش مراقبت های ویژه نگهداری شود در هفته‌های پایانی بارداری رشد مغز جنین به طور کامل صورت می‌گیرد.

بهبودی سریع‌تر:  بسیاری از خانم هایی که به صورت فیزیولوژیک زایمان می‌کنند، نیازی ندارند که دهانه رحم و واژن آنها بخیه زده شود چون شکافی برنمی‌دارد. همچنین در این روش پرینه نیز پاره نمی شود اما اگر توسط پزشک یا ماما پرینه شکاف برداشته شود باید بعد از زایمان این ناحیه بخیه زده شود.

کاهش عوارض ناشی از دارو:  به هنگام زایمان داروهایی برای سرعت بخشیدن تزریق می شود که ممکن است با افزایش انقباضات رحمی اکسیژن سازی به جنین را با مشکل مواجه کند.  همچنین استفاده از این داروها احتمال خونریزی شدید برای مادر بعد از زایمان را افزایش می دهد لازم به ذکر است اگر مقدار داروی استفاده شده برای شما انقباضات رحم را بیش از اندازه افزایش دهد ممکن است پارگی رحم و کنده شدن زود هنگام جفت رخ دهد.

توصیه می شود اگر بارداری پرخطری را تجربه نکرده اید، حتماً از پزشک خود بخواهید که زایمان فیزیولوژیک در تهران را برای شما انجام دهد. توجه داشته باشید برای انجام این زایمان نباید زودتر از موعد مقرر به بیمارستان بروید. در صورتی که در بیمارستان بستری شوید ممکن است برای شما داروهایی تزریق شود که روند زایمان را زودتر بیاندازد و اگر می‌خواهید زایمان فیزیولوژیک داشته باشید حتماً در مورد داروهایی که به شما تزریق می شود سوال کنید. امروزه در تمام شهرها امکان انجام زایمان فیزیولوژیک وجود دارد مسلماً این حق شماست که روش زایمان خود را انتخاب کنید و روشی را که خطر کمتر و عارضه کمتری را برای شما دارد انتخاب کنید.

ممنوعیت انجام زایمان فیزیولوژیک در تهران

لازم به ذکر است اگر برای شما امکان زایمان طبیعی واژینال وجود نداشته باشد زایمان‌فیزیولوژیک در تهران را نیز می توانید انجام دهید. در برخی موارد مادر نیاز به القای زایمان دارد که در این صورت نیز زایمان فیزیولوژیک انجام می شود به طور کلی در صورتی که هر یک از موارد زیر وجود داشته باشد امکان انجام زایمان فیزیولوژیک نیست:

• ابتلا بهپره‌اکلامپسی
• پرولاپس بند ناف
• خونریزی شدید مادر باردار
• تبخال تناسلی
• بارداری سه‌قلو یا بیشتر
• بیماری قلبی یا ریوی مادر
• اختلالات رشد جنین

روش‌های کاهش درد زایمان فیزیولوژیک در تهران

زایمان فیزیولوژیک در تهران نیز مانند دیگر زایمان ها دردهای را برای مادر به همراه دارد اما از روش های کاهش درد زایمان برای آسایش بیشتر مادر استفاده می شود. البته در این روش ها از دارو استفاده نمی شود، از روش‌های غیر دارویی که تاثیرات روحی و روانی برای مادر دارد و درد زایمان را کاهش می دهد استفاده می شود. در ادامه برخی از این روش ها را برای شما عزیزان آورده ایم:

آماده كردن شرایط روانی مادر:  پرسنل موجود در زایشگاه یا ماما باید خود را به مادر باردار معرفی نمایند و یک جعبه آرام و صمیمی را برای وی به وجود بیاورد، آشنایی مادر با ما باعث ایجاد اعتماد می شود و شرایط روحی روانی مناسبی را برای مادر به وجود می آورد.

حضور یک همراه حمایت‌کننده در كنار مادر:  در برخی از بیمارستان ها این امکان وجود دارد که همسر شما در هنگام زایمان حضور داشته باشد، همچنین شما می توانید برای افزایش بیشتر خود مامای همراه داشته باشید که هنگام زایمان به شما کمک کند. اگر این امکان میسر نبود از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که در کنار شما باشد؛ زیرا در این شرایط خانم های باردار عصبی و زود رنج می شوند و این مسئله مشکلاتی را در طی مراحل زایمان وجود دارد اما اگر یک همراه وجود داشته باشد مادر باردار احساس می کند که از حمایت لازم برخوردار است.

وضعیت‌های مادر در زایمان:  برای کاهش درد می توان وضعیت های مادر را تغییر داد مادر می‌تواند به یکی از شکل های زیر قرار بگیرد:

ایستاده: در حالت ایستاده مادر می تواند دست های خود را به دیوار تکیه می‌دهد و وزنش را رو به جلو وارد کند، در این صورت وزن جنین بیشتر روی قسمت کمر وارد می‌شود و فشار روی لگن نیست.

نشسته: مادر می تواند به صورت برعکس روی یک صندلی بشیند و پاهای خود را از قسمت زانو به جلو بیاورد می‌تواند از مامای همراه بخواهید که پشت کمر شما را ماساژ دهند.

سجده: هنگامی که در حال هر هم هنوز کامل باز نشده می توانید به حالت سجده روی پاهایتان بشینید به صورتی که زانوها و سر شما به سمت پایین باشد.

خوابیده: می ‌توانید به پهلوی چپ بخوابید که این وضعیت مناسب ترین و زیاد برای زایمان است و خونرسانی به جنین بهتر انجام می شود اگر به این حالت قرار گرفتید زیر سن و زانوی خود یک بالش قرار دهید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

ماساژ:  ماساژ یک روش شگفت انگیز در کاهش درد زایمان فیزیولوژیک در تهران است که می‌تواند توسط همراه یا همسر انجام شود اگر ماساژ را با مقداری پودر تالک یا روغن گیاهی انجام دهید تاثیر بیشتری در کاهش درد و آرامش شما دارد.

كاربرد گرما: اگر از پتوهای گرم کننده کمپرسور آب گرم، وان آب گرم   یا از پد گرم و مرطوب استفاده کنید می توانید در طول زایمان دردهای خود را کاهش دهید آب گرم موجب می‌شود که جریان خون در آن منطقه بیشتر شود و احساس آرامش و راحتی برای شما به وجود می‌آید و همچنین گرما باعث تسکین درد کمر ناشی از خستگی خواهد شد.

رایحه‌درمانی:  رایحه درمانی نیز از روش های کاهش درد زایمان فیزیولوژیک در تهران است که درمان با بوی خوش انجام می شود، در استفاده از این روش از شیره گیاهان، روغن ها، علف ها و درختان استفاده می شود. اسطوخودوس، زاج و برکاموت نیز برای آسایش بیشتر مادر استفاده می شود می توانید چند قطره از آن را درون وان آب گرم بریزید و از تاثیرات آن لذت ببرید.

روش لاماز: در این روش به جای اینکه خانم ها داد و فریاد کنند و کنترل خود را از دست بدهند با شل کردن عضلات و الگوی تنفسی مناسب می تواند انقباضات رحمی خود را کنترل کنند. این روش شامل تمرکز روی یک نقطه مرکزی است، می توانید به یک تابلوی مورد علاقه و زیبا نگاه کنید.  تمرکز باعث می شود که راه های عصبی مشغول شوند و در جواب به درد پاسخ ندهند. همچنین  در این روش خانم باردار متوجه می‌شود اگر یک گروه از عضلات خود را منقبض کند باید عضلات دیگر را شل کند.

روش برادلی:  روش برادلی معمولاً به روش گفته می‌شود که زایمان به وسیله حمایت از همسر انجام می شود، در این روش بر روی به کار بردن هماهنگ بدن استفاده از کنترل تنفسی، تنفس شکمی و تشویق به شل کردن عمومی بدن تاکید می‌شود. نقش شوهر در این روش بسیار فعال است و می‌تواند برای شنا کردن بدن به همسر باردار خود کمک کند و استفاده صحیح از تکنیک های تنفسی را با وی کنترل کند.

تكنیک‌های تجسم خلاق:  روش تمرکز حواس و منحرف کردن حواس از درد نیز تکنیکی برای تسکین درد است. بسیاری از خانم‌ها در اتاق زایمان به وسایل مورد علاقه‌شان فکر می‌کنند و انقباضات توجه خود را به یک جسم مورد علاقه معطوف می‌کند که این روش می‌تواند در کاهش درد زایمان فیزیولوژیک موثر باشد.

تكنیک‌های تنفسی:  تکنیک های تنفسی مانند تنفس آرام، تنفس پاک، تنفس گام به گام متغیر، تنفس گام به گام الگویی یا اصلاح شده است. تکنیک های نامبرده معمولاً در کلاسهای آمادگی زایمان آموزش داده نمی شود. استفاده از این تکنیک ها برای مادر باردار بسیار سودمند است؛ زیرا موجب حواس پرتی وی شده و به او کمک می کند که بتواند انقباضات رحمی خود را کنترل کند.

موزیک:  موسیقی ضبط شده یا زنده باعث آرام شدن ریتم تنفسی می‌شود و آرامش بیشتری را در طی زایمان برای مادر باردار فراهم خواهد کرد در نتیجه این اعمال اضطراب و استرس نیز کاهش می یابد.

آب‌درمانی:  آب درمانی حوضچه، شنا، حمام و جکوزی است که در آن‌ها از آب گرم استفاده می‌شود. این شرایط در برخی از بیمارستان‌ها فراهم می‌شد به صورتی که از یک وان آب و هوای فشرده استفاده می شود که باعث کم شدن تولید آدرنالین شده و در نتیجه اضطراب و ناراحتی به وجود آمده در زنان را کم میکند. با افزایش سطح اکسی توسین و اندورفین تحرک انقباضات رحمی و کاهش احساس درد نیز به وجود خواهد آمد.

استفاده از وان حمام یا جکوزی باید طی فاز فعال انجام شود زیرا در صورتی که در طی فاز نهفته استفاده شود باعث کندی انقباضات موثر و گاهاً متوقف شدن آنها به طور موقتی  می شود. دمای آب باید حدود ۳۷ درجه سانتی گراد یا کمتر باشد در هنگامی که از روش آب درمانی استفاده می شود، مادر باردار می تواند نوشیدن مایعات را شروع کند. استفاده از این روش آرامش بیشتری را برای مادر به وجود می‌آورد و درد پشت و شکم او را نیز کم می کند.

کلاسهای زایمان فیزیولوژیک در تهران

برای مادران باردار کلاسهای زایمان فیزیولوژیک در تهران برگزار می شود و در این مراکز امکاناتی از قبیل آموزش های لازم برای زایمان فیزیولوژیک به مادران در طی چند آموزش داده می شود. مادر باردار پیش از وقوع زایمان خود می تواند در این کلاس‌ها شرکت کند و آمادگی خود را برای انجام زایمان بالا ببرد . همچنین می‌تواند با روش‌های مختلف زایمان آشنا شود و آزادانه شیوه زایمان خود را انتخاب کند. در این روش مادر می‌تواند در صورت تمایل به اتاق زایمان وارد شده و از نزدیک روند زایمان را مشاهده کند. این نوع کلاس ها در مراکز درمانی مختلف در شهر تهران از جمله بیمارستان کسری برگزار می شود.

ورزش های زایمان فیزیولوژیک: در طی این کلاس ها به مادران باردار ورزش های لازم آموزش داده می شود.

هزینه زایمان فیزیولوژیک: با توجه به روند افزایش انجام زایمان به شیوه سزارین، برای ترویج زایمان طبیعی و فیزیولوژیک تخفیف های عمده ای در نظر گرفته شده است چه بسا در برخی از بیمارستان های دولتی نیز به صورت رایگان انجام می شود.

این مقاله به تایید و ویرایش خانم دکتر آزاده رضایی مختصص زنان و زایمان تهیه شده است چنانچه می خواهید در خصوص زایمان فیزیولوژیک در تهران اطلاعات بیشتری را کسب نمایید می توانید با شماره های مطب ایشان تماس بگیرید.